保健指導
“メタボを解消したい” “生活習慣を変えたい”
でもどうしたらいいの？とお悩みの方へ
担当の保健師が3ヵ月間、あなたの健康づくりをサポートします！
“メタボを解消したい” “生活習慣を変えたい”
でもどうしたらいいの？とお悩みの方へ
担当の保健師が3ヵ月間、あなたの健康づくりをサポートします！
対象
40～74歳の特定健康診査の結果、メタボリックシンドローム(内臓脂肪型肥満)に該当し、生活習慣病のリスクが高いと判断された方
目的
内臓脂肪の蓄積が高血圧、高血糖、脂質異常を招き、それらが重複している状態をメタボリックシンドロームといいます。
生活習慣の改善により、メタボリックシンドロームを解消し生活習慣病を予防することが目的です。
費用
特定保健指導の費用は健保によって異なります。保健指導は無料です。
実施日
月曜～金曜日
時間
①11：00～ ②14：00～
所要時間目安：初回面接 約80分
当日ご持参していただくもの
- 健康保険証
- 特定健診結果
- 保健指導利用券
指導の流れ
例)積極的指導の場合
初 回
面接で健診結果や生活習慣の振り返りをし、目標を立てます。
ファットCTで内臓脂肪面積を測定します。
※当院では積極的の方のみ無料でファットCTを実施
中 間
二回目の面接をします。
初回面接後の取り組みを振り返ります。
最 終
三回目の面接をします。採血・検尿で体内の変化を調べます。
※当院では積極的の方のみ無料で採血・検尿あり
採血結果と合わせて３ヵ月間の取り組みを振り返ります。
ご予約
保健指導は予約制です。ご希望の方は健診室までご連絡ください。